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瓜果
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投稿河西走廊的瓜果为什么优质?
我国东西长达1000多公里的河西走廊,祁连山把雪水源源不断地传送给这片沃土,为其增添了生命的活力,使千里绿洲瓜果飘香。如敦煌的李光桃和杏、临泽红枣、民乐苹果梨、民勤白兰瓜、古浪金冠苹果等,色鲜味美。为什么这里会有这样多的优质瓜果?主要原因是特殊的气候条件所致。其一是光能丰富,瓜果的糖分累积多。在苹果...
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投稿春夏交替养生经:午睡不能少 瓜果莫过量
立夏,是阴历24节气中的第七个节气。我国自古习惯,以立夏作为夏季开始的日子。在这春夏交替之时,老百姓如何来养生保健?不妨了解并运用以下八大养生法则:1.饮食宜清淡。夏天往往食欲不振,要力求饮食清淡,多食水果、蔬菜、瘦肉等。此外,将绿豆、菊花、金银花等煮汤或泡茶,可清热解毒。2.睡眠求足量。起居应有...