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煮着
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投稿一日仨枣健康到老 秋冬吃枣煮着最好
大枣（图片来源于昵图网）天气转凉，以大枣、橘子为代表的秋季水果开始强势登场。俗话说：“一日仨枣，健康到老。”因为大枣能够健脾益胃、补气养血、养血安神，是很好的营养品，而且价格较其他补品而言便宜很多。所以，秋冬季节，很多人都会选择吃红枣来养生，但它的吃法，也是比较讲究的。红枣营...
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投稿木瓜怎么煮着吃
木瓜可以做木瓜炖猪蹄,木瓜银耳炖冰糖,木瓜白米粥,木瓜煮牛奶等;木瓜煮牛奶的做法如下：主料：木瓜50克,鲜牛奶200毫升;辅料：鸡蛋10克;1、木瓜去皮，切成小方块儿，放在专用的瓷制的炖盅里，备用;2、鸡蛋只取蛋清，用力打发至起泡;3、在打发的蛋清中加入牛奶，再继续打发;4、把打发好的牛奶蛋清缓缓倒...