内容导航：1、这菜不起眼，搭配一物煮水喝，润肺止咳，可惜很少人知道！2、折耳根和什么煮水清热，搭配一物煮水喝1、这菜不起眼，搭配一物煮水喝，润肺止咳，可惜很少人知道！#头条创作挑战赛#每逢秋冬换季，人体的免疫力就会下降。秋天风干物燥，属于“温燥”，温燥最容易伤人肺阴，肺体受损，首耗肺阴。肺部一旦受损...

在中国的传统节日，端午节是一个重要的节日。在这些日子里，人们会在门口挂菖蒲，艾草，叶邪恶，喝雄黄酒，五加酒，吃粽子，挂香囊，表达愿望，维护一个健康的身体。在现代生活方式，端午，旧风俗一些已经慢慢被遗弃，然而，事实证明，我们的传统，包含了许多健康的奥秘。吃粽子-热除烦中药，大米具有益气健脾，促进食欲的...

在夏季，吃一些清火清热，生津补气的食物可以缓解人体的热量，身体变得舒适，健康。第一重炎炎夏日的健康，中国中医建议，夏季可以多吃花椰菜，蘑菇，南瓜，莲藕等成分，除了有热效应，花椰菜可以解渴，蘑菇，以补气和血，菠菜能够运行肠通便;南瓜能补中益气，莲藕可以安神。一个西兰花：当总烩蔬菜材料：白，绿花椰菜每花...

秋燥的来袭，会让我们出现各种上火的症状，喉干嗓哑、咽喉肿痛、口角或口腔长泡等症状都会纷纷找上门来。上火怎么办？除了保持良好的生活习惯和饮食习惯外，你还可以多吃一些清热降火的食物。黄瓜西红柿（图片来源于百度搜索）1、黄瓜黄瓜不仅爽口、清热、解暑，还能增进食欲。因为其中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的...