1、夏季跑五公里可以消耗600大卡；冬季人不太容易出汗，跑步之后排汗量会大大减少，在这种情况下跑五公里大概能够消耗掉300大卡。2、建议你可以下载一个运动APP,这样跑多少公里,速配是多少,消耗了多少卡路里就全部都能在手机上看到了。

1、消耗1公斤的脂肪需要消耗7500大卡的热量。2、也就是说在不运动的条件下,不吃任何含有卡路里的食物3天可以减掉1公斤的脂肪。3、每克脂肪会产生9大卡的热量，所以欲减少1公斤的脂肪，就医学观点来计算，就必须消耗7700大卡的热量,若每日减少500卡路里。4、则需14天才能减少1公斤;若每日减少10...

电动机和变压器等都会消耗大量的无功功率。无功功率是由电抗器在交流电路中，由于其两端的电压与流过的电流有90度角的相位差，所以不能做功，也不消耗有功功率，但它参与了与电源的能量交换，这就产生了无功功率，降低了发电机和电网的供电效率。许多用电设备均是根据电磁感应原理工作的，如配电变压器、电动机等，它们都...

每个人的体能不同，跳绳1000下所用的时间不同，所消耗的卡路里也不相同。如果按一分钟跳绳200下计算，每小时可以消耗1300卡路里的热能，即每分钟21卡路里。1000下大约需要5分钟，跳绳1000下大概能消耗105卡路里左右。跳绳：跳绳是一项极佳的健体运动，能有效训练个人的反应和耐力，保有助保持个人...

梦幻西游经验太多怎么消耗，来看吧。梦幻西游经验太多的话可以选择点辅助技能消耗。或者杀坐骑为坐骑经验，每次能消耗3000万经验。点辅助技能是消耗经验的*有效方法。它既可以提升人物角色的各种属性也可以用来赚钱。当然了，这些前提是需要有帮贡的。消耗经验的话，建议去点强壮神速这些，消耗经验比较多的技能。点技...

3万步消耗1500卡左右。卡路里，简称卡，缩写为cal，由英文音译而来。其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里是一种热量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。消耗活动：1、较轻体力活动：平均每小时消耗约为95大卡，包括坐着时间较多的...

夏季如何减少身体消耗多吃蛋白食物（图片来源于百度搜索）夏季人体消耗较大，因此要注意“节能减排”。及时补充能量夏季人体消耗较大，要注意多补充含蛋白质、维生素较高的食物。在日常膳食中，多吃些高热量的瘦肉及鱼类、蛋类、奶类、豆类及制品、五谷杂粮的粗细搭配的营养食物，但少吃或不吃煎炸...