1、蒸煮消毒法，把毛巾先用开水煮沸10分钟左右，然后再用肥皂水清洗，晾干后就可以使用了。2、微波消毒法，将毛巾清洗干净，折叠好后放在微波炉中，运行5分钟就可以达到消毒目的。3、蒸气消毒法，将毛巾放入高压锅中，加热保持30分钟左右，就可以杀灭绝大多数微生物。4、消毒剂消毒法，消毒剂可以选择稀释200倍...

1、忌油腻可以吃鱼肉。2、油腻类食物：荤油、肥肉、油煎炸食品、乳制品（奶、酥油、酸奶）等，为食欲不振或痰多患者所忌。3、凡在烹调中使用过量食品油调理的均可归于油腻食物，因为这些食品藏有大量油脂。因为其中油脂太大，所以可称为：油炸食品（油条）、油煎食品、红油调拌食品。

（一）吃完油腻的东西后吃什么减肥1、食醋，可以喝一小杯稀释过的食醋促进消化；2、茶，可以喝一杯茶，可以解腻、刮肠油；3、还可以吃一些苹果、香蕉、梨子、山楂之类的水果，帮助消化。醋的主要化学成分是醋酸，而人的胃的消化液主要是盐酸，醋可以补充胃酸不足，所以有助消化的功能。醋能刺激胃酸分泌、帮助消化。少量...

1、用面粉去油。家中要是有过期的面粉千万不要扔掉，我们可以在洗碗前倒少量的面粉在洗碗水中，因为面粉具有吸附油脂的效果，它能快速的吸附碗碟中的油污，等这些油污被完全吸附后，再用清水冲刷一遍就行。如果一些碗碟太油腻的话，还可以将少量面粉倒在这些油碗中，让面粉吸净油脂后将面粉刮掉再用温水冲洗就一点油污都没...