1、玉米1根南瓜380克排骨2根生姜4片调料:盐巴适量。2、把材料类洗净备用。3、砂锅内倒入纯净水,倒入洗净的排骨段。4、放入生姜片,放入玉米断和南瓜片,开大火待汤汁烧开转小火撇去浮沫炖100分钟。5、放入盐巴调好味道就可以了。