1、材料：红枣30克，枸杞20克，苹果2个，清水1200克，蜂蜜适量。2、苹果去核切块备用。3、红枣加足量清水煮沸。加入苹果块。再次沸腾后，转文火煲30分钟。加入枸杞煮10分钟。温度降到80度时，调入一大勺蜂蜜调味即可。

1、建议感冒发烧、身体发炎、拉肚子、虚寒体质、眼睛发红、视力不好等人群，最好不要服用枸杞子酒。2、酒是生活中以及社交中非常重要的一种物品，大量服用容易损伤身体健康。虽然枸杞酒是一种药酒，服用之后对身体有补益作用，但是其中所含有的酒精仍旧会损伤身体中健康的脑组织。酒精具有亲神经的特质，对于神经具有一定...

常言道：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。枸杞在一年四季都可以吃，是滋补和治疗的佳品。枸杞还有延年益寿之效。不管是药用，还是做食物炖汤，都有很好的补肝益气等的作用，吃枸杞有很多的好处。本期健康饮食文化为大家介绍枸杞的好处，以及应该怎么吃？枸杞性甘、平，归肝肾经，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色...

1、红薯洗净，去皮，切块。2、锅内加入水，淹没红薯块即可。3、用电饭煲蒸煮功能煮15分钟即可。4、煮好后加入枸杞，冷却片刻。5、温度下降后加入少量蜂蜜，轻轻搅拌，即可享用。6、一碗清爽的红薯汤可以是早餐的不二选择，也可以是午后小点，亦或是不错的宵夜之选。

吃枸杞的季节：“春吃枸杞叶，夏吃枸杞花，秋吃枸杞子，冬吃枸杞根。”除了四季在吃枸杞上有区别，一天之中也是稍有讲究的：1、早上：这是补肾较好的时间，所以在这个时间食用枸杞的话又较好的补肾作用。2、下午中段时间：补身体，这个时间身体可以较好的吸收枸杞的营养物质。3、晚上睡前半小时：可以帮助改善睡眠，但要...

桑葚枸杞泡酒可缓解掉发，并且还能使鹤发变黑。桑葚也能和人参一起泡酒,桑葚子：补虚益气人参：大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神。人参桑葚枸杞这几种药泡酒可以治疗脾胃虚寒双腿酸痛，但没有泡过这酒,具体用法用量不是很清楚，建议到药店问问,以免出现药物中毒。

1、山楂枸杞子泡水喝可以起到健胃消食的作用，可以改善睡眠，适合老年人或者长期失眠的患者，另外山楂里面的营养物质还具有降血脂，软化血管，防止动脉斑块儿形成有一定的。2、活血化瘀和预防心脑血管疾病的作用，对于女性还可以起到预防痛经的作用。而枸杞主要就是具有补肝肾，明目的功效，用于治疗肝肾亏虚，腰膝酸软，...

1、禁忌：蒲公英花性微寒之作用，针对阴寒之人不但沒有治疗效果，反倒会使病况更为比较严重，一些患者还会继续出現食欲不佳、乏力、脸色苍白等病症。假如蒲公英花用过多或基本使用量泡服后，可能会出现恶心想吐、呕吐、腹部不适感及轻微泄泻的消化道反映。2、功效：蒲公英和枸杞一起搭配可以使营养价值更丰富，在平常生活...

1、枸杞岛被称为东方的“小希腊”。位于嵊泗列岛东部，是列岛中仅次于泗礁的第二大岛。这个海岛离舟山和上海都比较近，岛东端有枸杞沙滩，且有小西天、山海奇观碑、虎石、蛟龙出水、岛沙碑等胜景。2、门票。前往枸杞岛旅游是不需要花费钱去购买门票的，只需要购买船票即可。3、船票最低15元/人。

1、秋季是枸杞结果和观赏的良好时期，因为温度已经开始下降，可以将枸杞放置在通风并且光照充足的地方，合理的摘蕾摘果，可以保证果实均匀，当果实红透了，叶绿果红，可以说是十分的养眼。如果要延长枸杞的观赏期，可以将枸杞放在阴凉一些的地方。2、春季开始，气温慢慢的回升，枸杞也开始发芽生长了。春季对于枸杞来说，...

1、枸杞子根的功效与作用：凉血止血,清热退蒸,清泄肺热,治虚劳潮热盗汗,肺热咳喘,痈肿恶疮。脾胃虚寒者忌服枸杞根。2、治疗高血压病。每日用鲜枸杞根皮或全根2两(干品1两)，水煎2次分服，连服30天为一疗程。3、治疗疟疾。取鲜枸杞子根1两，茶叶1钱，水煎后于发作前2～3小时顿服。试用于150例患者，其...

1、平时可以适当应用枸杞子进行泡水喝，也可以适当将枸杞子进行煲汤服用，或者直接口服晒干的枸杞子，都有利于促进减肥。2、但并不能单纯的通过这种方法达到比较好的减肥效果，只能作为辅助治疗，还是要严格控制饮食，同时加强运动。

1、枸杞泡水喝可治疗男子阳痿早泄、久不生育以及须发早白等症状。2、枸杞泡水喝能防脱生发，枸杞子对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环。3、枸杞泡水喝养肝明目，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。4、枸杞泡水喝能改善大脑功能和对抗自由基的...

1、枸杞子加黄菊花。枸杞枸杞子甘，平。归肝、脾经。枸杞子具备补虚、益肾气、长肌肉、改进脸色、清目安神助眠、袪风治虚、益寿延年、坚骨筋之作用；菊花的功效还能令人保持清醒、双眼光亮，非常对肝火旺、用眼过度造成的眼睛发干有不错的功效。经常感觉眼干眼涩的人，尤其是常应用电脑上的人，何不多喝些黄菊花茶；因此2...

1、黑枸杞采用上投法，九十度为最佳水温，冲泡效果会更好，能更好的锁住营养。2、先往玻璃壶或者盖碗里面注入一半的水，投入茶之后，在投入另一半的水。3、第一泡洗茶倒掉不用，把玻璃壶里的茶汤沥净。4、从第二泡开始，出汤时采用留根法，也就是每次出汤时在玻璃壶内留有五分之一左右的茶汤，便于第三泡的冲泡。5、黑...