1、有的，卤猪心营养成分：蛋白质。2、卤猪心的味道十分诱人，那么它有什么功效呢？猪心就是一种营养丰富的食材，它具有补虚养心、安神定惊的功效，主治心气血不足所致的惊悸、怔忡、自汗、失眠等症，因此猪心除了食用，它的主要功效就是养心安神，常常被用作失眠的食疗材料。3、猪心中还含有不少营养物质，蛋白质、脂肪...

要想身体好，就得膳食营养均衡，身体要摄入足够的蔬菜，蔬菜的种类也有很多，可以根据情况进行搭配，0～6岁孩子每天该吃多少蔬菜？怎么搭配吃有营养？下面小编就带来介绍。0～6岁孩子每天该吃多少蔬菜?对于不同年龄段宝宝的蔬菜摄入量，《中国居民膳食指南》推荐：7～12个月：25～100克1～2岁：50～150...

番茄有大的和小的，很多人喜欢在减肥的时候吃，热量都不高，不过两者在口感上和营养上还是有一些小差别，小番茄大番茄哪个更有营养？下面小编就带来介绍。大小番茄哪个热量更高?大番茄和小番茄能量都不高，两者能量分别为15千卡/100克、25千卡/100克。各类食物中蔬菜的能量最低，而大小番茄在蔬菜里，能量也算...

1、做汤，做汤是很多人烹饪肉类的方式里，通过小火慢炖的方式，把肉的营养熬出来，融入汤里面，非常的补。2、蒸肉，蒸出来的肉水分足，再配合喜欢的蘸酱，是很多人喜欢的做法。怕吃烤肉、炸肉上火的朋友可以这么做。

1、鸡蛋建议在早餐时食用，可以维持人体一天所需能量。2、中午虽可以食用，但重要性不及早餐，午餐食材丰富，蛋白质及其它营养物质来源丰富；晚上食用鸡蛋后不运动，会造成消化不良，睡眠质量差，胃痛，第二天早晨可能会出现口苦等症状。

1、可以做清炖羊肉。清炖羊肉容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多。羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力。2、材料：羊肉500克，葱25克，青萝卜少许，香菜25克，味精、盐、姜、醋、胡椒粉适量。3、将羊肉剁成2.5厘米见方的块，姜用刀拍破，葱一部分切丝，一部分切段；青萝卜切两半；4、...

内容导航：1、腰果的所有营养成分和健康益处2、生腰果的功效与作用，腰果的所有营养成分和健康益处1、腰果的所有营养成分和健康益处腰果生长在热带常绿乔木上（有些高40英尺！），这些多用途的坚果也可以出现在沙拉，炒菜，甚至可以出现在酸奶，牛奶，冰淇淋。像其他坚果一样，腰果提供了大量的维生素和矿物质以及蛋白...

有。黑豆的黑色皮中富含花青素、B族维生素，黑豆去皮后这两种营养成分的损耗大，但黑豆也还富含其他营养成分。黑豆皮的成分主要成分是蛋白质、卵磷脂、黑色素、粗纤维、碳水化合物，脂肪等成分，和黑豆成分区别不大，因此建议食用黑豆时无需去皮，带皮食用营养更高。

内容导航：1、@齐齐哈尔人家常煎饼做法大全简单有营养有了它再也不用担心孩子不吃饭了2、东北煎饼的做法和配方，齐齐哈尔人家常煎饼做法大全简单有营养有了它再也不用担心孩子不吃饭了1、@齐齐哈尔人家常煎饼做法大全简单有营养有了它再也不用担心孩子不吃饭了很多孩子没有胃口吃饭，煎饼是一个不错的选择哦。煎饼的口...

1、南瓜粥南瓜半个（要选那种圆圆的小金南瓜，或者是长的熟透的又甜又面的海南南瓜，青青的水水的那种南瓜不适合做这个，适合炒菜用。）去皮切小碎块。2、锅里加适量的水，水开后放南瓜煮，煮到南瓜软软的，用勺子一按即成泥时，关火。3、用勺子压碎南瓜，碗里放少许生粉，用适量凉水和开，倒入南瓜粥里，然后再煮2分钟...

研究表明，苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。苹果皮中含有很多生物活性物质，例如：酚类物质，黄酮类物质，以及二十八烷醇等，这些活性物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶，有助于预防慢性疾病，如心血管疾病、冠心病，降低其发病率。此外，苹果皮的摄入可以降低肺癌的发病率。国...

牛奶煮过后会降低牛奶的营养价值，牛奶加热时，牛奶中呈胶体状态的蛋白质微粒会发生变化，在60到62摄氏度时出现脱水现象，从而变成凝胶状态，随之还会出现沉淀。达到100摄氏度时牛奶中的乳糖会焦化，并会使牛奶味道损失较多。牛奶忌高温久煮。牛奶：是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液，对人体的重要性可想而知...

有。花胶中含有丰富的胶质、蛋白质、维生素等成分物质，滋补作用比较高，花胶中的胶质在高温的状态下很容易融化，从而导致花胶看起来就像融化了，但其实还是在里面。只是从固体变成了液体，并不会对花胶的作用造成影响。花胶怎么挑选比较好：看品种：花胶具有很多种类，不同的种类效果是不一样的，一般排名依次是白花胶、黄...

许多人都喜欢喝粥，但关于“粥”你又知道多少？什么人不能喝粥？老人和小孩喝什么粥好？皮蛋瘦肉粥吃多没营养众所周知，走到大街上，只要有卖粥的地方，必有“皮蛋瘦肉粥”，事实也证明，皮蛋瘦肉粥的味道确实很不错。但皮蛋瘦肉粥对健康无益。皮蛋本身没营养，内含的蛋白...

辅料:嫩玉米2个，白萝卜1根，葱、姜适量；调料:料酒、鸡精、盐；做法：1、棒骨从中砍断，焯水后洗净浮沫备用；2、萝卜去皮切滚刀块备用，嫩玉米剥皮洗净；3、炖锅中水开后，放入棒骨，待水再一次开时，撇尽浮沫；4、倒入料酒，若家中有菜籽油，可滴上三至四滴，使得汤汁浓白；5、放入拍松的姜块与葱结，改小火炖3...