1、规格：开始时，正式用球圆周为25到27英寸，约63、5到68、8厘米；重量为9到12盎司，约255到346克，。现代国际比赛用球的材料和制作工艺有很大改变，但球的规格还和以前差不多。2、排球：排球是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。...

排球发源地在美国。排球是球类运动项目之一，起源于美国，经过多年发展，现已普及至全球各地。自1964年东京奥运会起，排球成为夏季奥林匹克运动会的竞赛项目。排球球场长方形，中间隔有高网，双方各6名球员上场，隔着排球网分立场地两侧，其目的在于用手击球以令球落至对方场中地面而得分。主要特点：1、群众性。排球...

内容导航：1、排球怎么垫球才不疼？掌握这些技巧有效避免损伤2、排球怎么垫球小技巧，掌握这些技巧有效避免损伤1、排球怎么垫球才不疼？掌握这些技巧有效避免损伤考体易体测现场一、掌握正确动作要领还没掌握垫球动作要领的同学，在垫球时很容易用小臂之外的部位去击球，这样不仅容易造成受伤，还容易影响击球的稳定性。...

中国排球战术指导思想是“积极、主动、灵活快速”。快变是特点。强攻要负责大部分得分，副攻和接应要利用快变掩护主攻得分，副攻更要利用快变战术组合撕开对方的防线。这一指导思想要求运动员要有争取胜利的信心，在比赛中掌握主动进攻的打法，还体现了继承传统的9人制排球中的“快板球”绝技为一种新的风格和流派，被称为...

中考体育垫排球满分是5分，男生要垫40个，女生要垫35个。具体要求：排球垫球并不是把球垫起来就算合格，每次垫球应达到的高度，男生为2、24米，女生为2米。根据教育局公布的排球垫球标准，排球垫球满分5分，男生要垫40个，女生要垫35个，及格分3分，男女生都要垫9个。

1、一定要记住，任何时刻球打在你的手上，你的手都得是直的，切勿弯曲（得忍着痛），不然就控制不了球的方向。2、剪掉自己的指甲，并且摘掉自己的手表和手链，以免伤到自己。3、动作要领。（1）采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手...

1、规则要清楚。排球的规则一定要清楚，你什么时候上场，站在哪个位置，注意不要站错地方啦，位置是按照顺时针方向。2、注意掌握运动量和运动强度。自我感觉是重要指标，如果感到有点心跳加快、轻度呼吸急促周身微热、面色微红、津津小汗，这表明运动适量；如果有明显的心慌、气短、心口发热、头晕、大汗、疲惫不堪，表明...

1、2020年1月6日至12日，奥运会洲际资格赛。这个是各大洲东京奥运会资格赛。如果中国女排能在今年八月份的奥运会预选赛中能获得小组第一，就能直接进入东京奥运会。那么就不必参加明年的洲际资格赛。如果不能提前获得资格，就必须参加亚洲资格赛，而且要获得第一名才有资格进东京奥运会。2、东京奥运会女排比赛。...

排球运动员有赵蕊蕊、李珊、张翔、杨昊、陈忠和等。1、赵蕊蕊：出生于南京，素有"中国第一高"之称，中国前女排运动员，赵蕊蕊曾经多次受伤，亦有“玻璃美人”之称。2、李珊：天津市人，国家队排球运动员，几乎囊括除世锦赛冠军外的其他一切可以拿世界冠军、亚洲冠军、全国冠军。3、张翔：出生于四川省广汉市，曾率领四...

排球运动由两队各六名选手组成，但是现在增设了自由人，该运动的目的在于使击出的球稍高于网前伸出的双手，从而使球落入对方的半场而得分。每队的球员都有自己固定的位置，三名网前选手和三名靠近底线的选手。每一方击球过网不得超过三次，原则上一名攻击手将和一名队友在网前拦截，阻止球落入本方半场并可以通过拦截直接得...