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拍手
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投稿冬季养生看体型 胖人拍手瘦人泡脚
中医认为，旁人阳气偏虚，瘦人则阴虚火旺，针对不同体型的人，应采取不同的养生方法，使机体保持平衡的状态。胖人补气：清晨拍手胖人补气：清晨拍手手是阳气的大本营，早上旭日东升，天地间的阳气开始升腾，这时拍手可以振动阳气，促进阳气的升发，疏通全身的气机。方法：十指分开，手掌对手掌，手指对手指，均匀拍击，切记...