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抵御
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投稿冷空气来袭 食补加运动帮你抵御寒冷
冷空气来袭,气温骤降,大家可要注意防寒保暖了。多运动、多穿衣服保暖,除此外,还可适当吃些御寒的食物,以提高人体抗寒能力,从而减少感冒等病症的发生。冷空气来袭食补加运动帮你抵御寒冷(图片来源于昵图网)1、吃什么不怕冷怕冷女性秋冬可选温热食物或药材进补,达到御寒作用。有温补作用的食物一般是红色、有甜味的...