小知识百科站共为您查找到有关户外运动信息2条。希望您在选择阅读
户外运动
相关信息后能有所收获。下面我们一起来看看“户外运动”标签产生了那些文章。选择您喜欢关于户外运动的文章阅读吧。关注小知识百科站,我们将为您提供更新更多更全的关于户外运动内容信息。当前为您展示的是第1页内容。-
投稿轻度雾霾可以户外运动吗
1、可以。据世界卫生组织发布报告称,轻度雾霾是可以在户外进行相关体育运动的,这时候运动所带来的好处,远远大于轻度雾霾对身体的损害。2、但是当PM2.5数值超过200时,就坚决不要做户外运动了,因为这时污染物颗粒增多,人处于运动时肺活量增加会使运动者在大口呼吸时,吸入更多有害颗粒进入肺泡,会对身体造成...
-
投稿夏日户外运动有禁忌,傍晚锻炼更减肥
王利明,体育,医学博士,北京体育锻炼康复身体训练教练的教学和研究,从业人员系。美国大学运动医学ACSM认证居所资助计划,中国国家网球队身体康复指导,国家高尔夫球队身体康复顾问。 ■运动提醒一般来说,如果通常是人,夏季运动,心跳加快,出汗的运动是没有问题的。对于没有运动的历史,谁的人有心脏病,高达小运...