1：想让头发长得快，那么就多吃一些含有维生素B类的食物，比如说鸡蛋黄，牛奶，瘦肉，香蕉等，这些食物含有大量维生素B类。2：黑芝麻以及黑豆、核桃、花生等食物不但能够到乌发效果，也能够让头发的生长速度更快一些。3：另外可以每天适当吃一些海藻类食物，比如说海带、海苔，这些食物含有大量的钙、钾、碘，能够起到...

沙子是地球的资源，而我们的生活中，也无法脱离沙子所发挥的作用，但近日的一篇报道引起了广泛的关注，该报道称，地球快没沙子了，沙子每年的开采量相当大，需求很快会超过供给，那么接下来就跟随本期的民族文化一起来看看这则消息吧！地球快没沙子了众所周知，沙漠占到了地球上陆地表面积的20%。然而可惜的是，沙漠里的...

1、先用凉水将豌豆完全浸泡，直到豌豆表面的硬皮裂开，时间一般是5个小时以上。豌豆表皮裂开后，将表皮剥去，就可以上锅煮了。2、豌豆的功效与作用：（1）增强机体免疫力豌豆中富含人体需求的各种营养素，其中的优质蛋白质可以提高机体的抵抗力，增强人体对各种疾病的抵抗预防能力，并对机体病后或术后康复也有明显的帮...

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