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当茶
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投稿红豆薏米可以每天当茶喝吗
1、红豆薏米可以每天当茶喝,但是需要适量。每天大约饮用250ml左右的量,这个量对于身体有好处的,同时也不会损伤脾胃。2、在日常吃薏米红豆粥的时候，可以适量的加入一些粳米进行熬煮，这样能够更好的达到清热利湿以及消暑消肿等等的效果。薏米和红豆都是很好的排尿食物，这两种食物混合在一起之后，非常的适合夏季...