1、首先，我们需要查清楚，我们打不开这个文件的原因在哪里？到底是我们电脑本身的问题？还是我们的这个文件不兼容？还是这个文件打开的方式不对。2、如果检查了解导致这个问题的原因之后，这个文件打不开的原因其实是由于系统奔溃引起的，那你可以通过进行刷机来解决解决的，就是重装一下系统。这个刷机建议大家直接去台...

演示机型：华为P40系统版本：EMUI111、首先打开华为平板中的设置。2、在设置中下滑找到并进入系统和更新。3、然后在系统和更新页面中，点击开发人员选项。4、下滑找到模拟颜色空间，此时可以看到是“全色盲”。5、点击弹出菜单窗口后，选择关闭。6、将模拟颜色空间关闭后，右侧的内...

以MACPro，macOSBigSur为例。1、首先需要将录屏功能添加到控制中心，方便使用录屏，点击打开设置。2、点击控制中心，自定义控制。3、点击屏幕录制前面的“+”号，即可添加。4、返回需要录屏的界面，从屏幕底端上滑，呼出控制中心。5、点击圆圈形的录屏图标。6、录屏完成后...

演示机型：HUAWEIMatePad10.8系统版本：EMUI111、第一种方法，打开平板，在顶端滑下工具栏，然后点击开关按钮进去。2、然后点击里面的截图按钮，即可截图。3、第二种方法，同时按下平板的电源键和音量-键即可截图。4、截图完成。

导致平板电脑不能开机的因素有很多，可能与电池电量有关，也可能与设备软件或硬件有关。1、用线充充电一段时间尝试开机。2、将SIM卡和SD卡同时取出，然后再尝试开机。3、若问题依然存在，建议送去维修。

1、一般人能坚持1-3分钟，人的潜力是无限大的，经常运动的人，坚持时间会越来越长，世界记录的保持者甚至超过10小时。2、减少背部和脊柱受伤的概率，平板支撑可以增强肌肉；运动时，不会给脊柱和背部带来压力，根据美国运动协会的研究，平板支撑可以减少背部疼痛，让你的背部更结实，尤其是上半身。3、增强核心肌群...

首先确认平板电脑能连接上电脑，就是开启过USB调试，如果没有开启过，可以进行一下操作：开机按住音量上键和电源键进入recovery，然后选择如图所示的两项，点进去之后选择Yes即可清除数据，然后再开机，就可以了，这样操作会导致平板里面的数据全部丢失。如果开启过USB调试，则可以直接连接电脑，使用刷机...

1、腹部。平板撑主要锻炼了腹横肌、多裂肌等，做平板支撑时需注意保持身体挺直，并尽可能保持同一个位置，肩膀位于肘部上方，保持腹肌的持续收缩发力。2、平板支撑（plank）是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法，但无需上下撑起运动，在锻炼时主要呈俯卧姿势，身体呈一线保持平衡，可以有效的锻炼腹横肌，被公认为训练...

1、两分钟左右已经不错了。平板支撑对于腰腹部的力量要求很高，需要锻炼者在训练过程保持躯干的稳定，是很不容易完成的，所以能够保持标准动作进行两分钟已经算可以了。2、平板支撑并非越久越好不管平板支撑撑得多久，动作正确都远远比撑多久重要得多。而大多数人往往在意的是撑多久，其实动作早已变形，不仅导致大量代偿...

苹果15手机是今年刚刚上市的一款手机，也是比较受欢迎的一款手机，它和之前的苹果手机有很大的区别，充电接口就发生了变化，改成了Type-C接口，这个可以用苹果平板、苹果电脑的充电器充电的，但是充电功率可能会不一样。苹果15可以用苹果电脑或平板充电器吗可以，iPhone15系列采用了Type-C接口，意...

1、下载最新版的通用pe工具箱将u盘制作成启动盘，接着重启连续按热键进入到bios系统下，设置u盘为第一启动，保存重启；2、重启后会进入通用pe工具箱的选择界面，选择第八个“运行Windows登陆密码破解菜单”；3、接着选择“01清除windows登录密码（修改密码）”；4、输入“1”然后回车；5、...

1、如果是因为强度过大而导致的身体发抖的话，这个时候的我们就应该先休息一会。毕竟，一下子大量运动，很容易让我们的身体负担不了，最终因为到达了极限状态而出现发抖的现象是很正常的。此时，应该要注意休息。2、如果是因为你在运动的过程中，出了大量的汗，也带走了不少的钙和镁等矿物质元素，这样自然也有可能会导致...

（一）平板支撑每天做多久有效有很多的朋友都想通过做平板支撑达到锻炼身体的效果，那么平板支撑每天做多久是有效的呢？平板支撑每天做几组是比较合适的呢？平板支撑每天做多久有效2-5分钟即可。平板支撑属于静力抗阻力运动，并不是有氧运动，不需要遵循有氧运动必须做20分钟以上才有效果的原则，只要保证动作标准，并...

平板录屏的方法：1、去设置里面，左侧有个控制中心。2、点下面的屏幕录制就可以添加到控制中心区域，往左滑动有个移除红色区域，点一下也可以删除多余的功能。3、设置完控制中心后，再按住“Home”键就会出现录屏图标，先不要着急录制，要继续在设置相机，里面设定下分辨率什么的，里面有720pHD，30fps和...

中柏平板系统进入工程模式方法：1、先关机；2、然后同时按住电源键和音量加键持续几秒；3、然后会看到安卓机器人倒地的标志，这就是工厂模式，也叫恢复模式，是清楚数据和刷机用的；4、如果要退出的话，选择最下面的选项退出即可。