炎炎夏日，做运动减肥对于减肥一族来说可是一件痛苦的事。没关系，用减肥食谱就不用那么麻烦了，非常适合懒惰的女生哦。为大家介绍的是酸奶水果减肥法，这种饮食方法功效明显，而且很营养。酸奶水果相信很多人都喜欢吃吧，能保证健康的同时还能减肥哦。酸奶减肥选择标有脱脂和低热量字样的酸奶，热量低，不会使热量在体内很...