发烧，恐怕每个人都有切身体会。中医治疗发烧的方法很多，但如果选错了，不但不能治疗疾病，往往还会起到相反的作用。发汗退热法。发汗退热法这是最常见的退热方法，适用于感冒发热的病人。常见的发热与恶寒怕冷同时出现，无汗或有汗不畅，因受邪性质的不同和病人体质的差异，又可分为风热感冒和风寒感冒两大类。风热感冒表...

早饭没时间吃，午饭凑合着吃，即使晚上那一场应酬再丰盛也补不回亏空的营养。不少OL的健康指数就在如此这般不按常理出牌的一日三餐中不断走低。已经打算国庆长假窝在家里的宅女们，正好趁此机会让饮食回归营养与规律。一年来积累下的健康问题，吃吃喝喝就搞掂了。【问题一肥胖】吃啥都要细嚼慢咽对于一些肉肉的女孩子，减...

秋冬交替，忽冷忽暖，人们易遭到病邪入侵。中医认为，药食同源，有些食物亦食亦药。因此，人们在秋冬交替时，不妨多吃药用蔬菜以防病患。菜花防感冒（图片来源于百度搜索）预防感冒的药用蔬菜：菜花、莴笋季节交替时，气候变化无常，人体一时难以适应，免疫力也不知不觉地在下降，这时就容易让感冒病毒钻空子。补充足够的维...