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姜汤
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投稿鳙鱼干姜汤
1、原料:鳙鱼500克,干姜8克,桃仁10克,胡椒10粒,肉桂5克,调料适量。2、鱼去鳞及内脏,洗净,人热油中煎至两面微黄,人诸药,加高汤1000毫升,中火煎煮20分钟,加少量盐、味精、香菜,出锅。饮汤食鱼肉。3、功能:温肾补虚,散寒通脉。适用于寒凝胞宫之痛经。
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投稿入冬给家人熬锅姜汤
喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。说起姜汤的好处,北京协和医院营养科主任于康教授说:“其实姜汤的妙用远不止于此。乍一入冬,高血压病人因为身体不适应,血压容易升高,在血压升高时,可以在热姜水里把双脚泡上15分钟左右,可有助于血液循环,利于血压控制。”热姜汤泡脚不仅驱寒、促进血液循环,还对脚臭...