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四防
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投稿秋养做好冬不病 人人需知四防四补
秋季做好养生防冬病为什么秋天容易伤肺?杨局长以前身体很好,去年刚当上局长,天天晚上都有人请客喝酒。喝完酒又去桑拿、K歌。到了冬天便开始咳嗽,一直咳了一个月才好点。去看老中医,中医说病因是秋天没有好好保养,病气伤了肺,到冬天天气一寒冷,就发作了。为什么秋天伤了肺会在冬天生病呢?《黄帝内经》指出:秋三月...
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投稿多事之秋谨记“四防”适当秋冻会增强抵抗力
人们常说“多事之秋”,其实,从健康的角度来讲,秋季也是人们经常罹患疾病的季节。由于季节变化、气温变凉以及天气干燥等诸多因素,秋季是呼吸道疾病、消化系统疾病以及神经系统疾病的高发期。因此,在秋季,预防疾病非常重要,其中做好“四个预防”是远离疾病的关键。多...
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投稿5月槐花香 立夏养生说“四防”
每年5月5日或5月6日是农历的立夏,今年立夏是5月5日,“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”此时,太阳到达黄经45°,在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏天的开始。《月令七十二候集解》中说:“立,建始也,夏,假也,物至此时皆假大也。&rd...