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吃饱
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投稿本年度最佳瘦身食谱 吃饱还能瘦5斤
到了秋天了，你们还在为减不下去的赘肉烦恼吗？刚过去一星期的国庆相信大家都增了不少肥肉，那么不用担心。小编给你带来健康，每次吃饱还能瘦的美食，年度的最佳瘦身食谱。本期的减肥饮食，跟随着小编一起去看看吧。一、牛油果意面食材：牛油果80g，意面80g，欧芹3g，柠檬10g，葱10g，盐3g，胡椒5g做法：...
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投稿母乳喂养怎么判断宝宝是否吃饱
1、判断宝宝有没有吃饱，主要观察以下几点，每日满意的哺乳在8次左右。2、婴儿每日的排便次数，为2~4次，排尿次数为5~6次。3、婴儿的体重增长和睡眠均良好。4、为了保证母乳充足，产后半小时以内就要让新生儿吸吮母亲的乳头，而且要按需哺乳、夜间哺乳，实行母婴同室，掌握正确的哺乳方法。另外，产妇也要多吃营...