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可口
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投稿夏天热怎样给宝宝做可口饭菜
1、多吃清热利湿的食物夏季炎热,湿气渐盛,应多给宝贝吃一些清热利湿的食物。苦瓜:有消暑解毒的功效;西瓜:可以消暑利湿;乌梅:有解毒、除烦、止泻、镇咳等作用;番茄:营养丰富,有清热、解毒、止渴的功能;黄瓜:可以清热、利水、消暑;绿豆:能够清热解毒。2、饮食多样化由于宝贝的食欲较差,妈咪给婴幼儿添加辅食...