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冬泳
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冬泳是大部分人都可以参与的，但是一定要讲究方式、方法，否则，可能会适得其反。科学冬泳，必须要“五注意”。首先因时、因人、因地而异。参加冬泳的人，要根据自己的年龄、健康状况、游泳技术等确定游泳时间。同时，还要综合考虑水温、水域、水质和流速。据专家介绍，冬泳协会的标准是：身体强壮、年纪轻、游泳技术好的，...
