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养身
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投稿养生养身的方法
1、精神养生:调解人的情绪,净化人的精神世界来减少人的疾病,增强体质的一种净化人的精神世界的方法,也可以叫做精神进补法,通过这种方法,使人的心情开朗豁达,从而达到一种修养身心的方法。在精神养生中,我们可以提高自身的修养,改变我们不好的生活习惯,提高我们的生活品质,改善我们的生活。2、行养:行为养生就...
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投稿台湾养身专家提示 冬天缩手缩脚更冷
台湾养身专家提示冬天缩手缩脚更冷在面对寒冷时,许多人会自然而然地缩作一团,手不是抱胸就是藏在口袋里,脖子更是缩得看不见,还有人干脆缩着身子连续好几小时窝在椅子里。但“台视新闻网”的最新一篇报道指出,缩手缩脚不仅不会让人暖和,反而会越缩越冷。台湾养身专家提示冬天缩手缩脚更冷台湾...