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养肾
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投稿多喝水到底是养肾还是伤肾 哪些喝水方式会伤肾
水对于身体来讲至关重要,身体缺水会影响血液循环,同样会影响器官运转,因此补充足够的水对身体有利而无害。但很多人一说到多喝水,就会想到肾脏,因为多喝水会生尿,并且尿液通过肾脏代谢。有人认为多喝水会伤肾,有人认为多喝水是养肾,其实只要避开错误的喝水方式,对肾脏不会有伤害。哪些喝水方式会伤肾?1、口渴才喝...
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投稿严冬欲御寒增强体质 首当养肾
立冬补肾为先老祖宗早就说过:“寒为阴邪,易伤阳气”。由于人身阳气根源于肾,所以寒邪最易中伤肾阳。肾的阳气一伤,容易发生腰膝冷痛,易感风寒,夜尿频多,阳萎遣精等疾病;肾阳气虚又伤及肾阴,肾阴不足,则咽干口燥,头晕耳鸣...