小知识百科站共为您查找到有关养气信息1条。希望您在选择阅读
养气
相关信息后能有所收获。下面我们一起来看看“养气”标签产生了那些文章。选择您喜欢关于养气的文章阅读吧。关注小知识百科站,我们将为您提供更新更多更全的关于养气内容信息。当前为您展示的是第1页内容。-
投稿冬季常吃6种“酸” 滋阴养气还减肥
柠檬(图片来源于百度搜索)根据中医的养生理论,秋冬季节饮食要多吃清润甘酸的食物,少辛增酸。饮食应以健脾、补肝、清肺为主,应多吃山楂、柚子、石榴、苹果等清润甘酸的水果,由于其中含有鞣酸、有机酸、纤维素等矿物质,能起到刺激消化液分泌,加速胃肠蠕动的作用,可以滋阴润燥,增强抵抗力。而对于女人来说,冬季吃酸...