1、看：看有无产品质量标签、检测报告等，标签上羽绒种类、含绒量和充绒量是否标示清楚。2、摸：质量好的羽绒服摸起来手感柔软，有完整的毛片，有羽毛梗但不能多，同时还要保证毛梗细软。3、按：用手按压羽绒服，随即松开。如果迅速回弹恢复原状，说明羽绒的蓬松度良好。回弹性差，拎在手里有沉重感的，则说明含绒量低，...

1、黄豆食用后会在体内产气，所以对于患有急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者来说不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，严重的还会造成胃肠胀气。2、黄豆营养成份很多，其中含有一定量低聚糖，可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状，所以对于患胃溃疡的朋友来说最好少吃黄豆，因为这类人群食用黄豆的话会影响消化。3、胃...

优点：1、非常高端的顶级粮，蛋白质脂肪偏高，吃了会胖点，美毛效果很好；2、都使用了部分新鲜鱼肉而非鱼粉，蛋白质脂肪含量恰当，omega3含量丰富。缺点：1、虽然无谷物，但是使用了土豆番薯等富含淀粉的食材，碳水化合物比例略高，大多数习惯猫粮的家猫可以适应，但是不适合习惯低碳饮食的猫咪。

1、跑步实验证明，坚持不懈的跑步能够调动体内抗氧化酶的积极性，从而起到抗衰老的作用。2、滑雪、游泳减肥以手脚并用为佳。倘若你正当壮年，也可以选着拳击、举重、爬山等活动，对消耗脂肪特别有效。3、体操很多青年男女都追求健美，只有坚持不懈的进行健美和体操等运动，加强平衡性及协调下，才能收到明显的效果。4、...

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秋高气爽，又一个“十一”黄金周即将到来，许多人开始筹划外出旅游，放松心情去自“游”自在。出游前的你该知道哪些健康知识呢？下面，为您准备了长假出游健康知识哦，收藏起来，开始您愉快而健康的行程吧！长假旅游健康四大注意事项：一、注意手的卫生手是最大的病菌来源...

秋季是一个最适合养生的季节，中国人养生多从日常饮食入手，而滋补靓汤更是大家的首选。那么秋天喝什么汤好呢？秋天最适合用来煲汤的蔬菜又有哪些呢？小编马上为你推荐以下的6种蔬菜，简简单单也能达到滋补大作用哦。1、莲藕莲藕性寒，清热除烦，煮熟之后由凉变温，有养胃滋阴、健脾益气的作用。莲藕最适合秋季煮汤，与芸...

女性朋友总有嘴痒的小毛病，其实肚子不饿，但就是想吃东西，那么吃些什么东西才是健康的呢？既不会长胖，又能解解嘴痒的小问题，下面是营养专家给大家推荐的小零食列表，从早上到晚上都有对应的食品，大家不用再烦恼吃零食会胖啦，来吃健康零食吧！1、坚果还没到吃饭时间，却感觉有些饿时，可以选择吃些坚果，比如核桃、榛...