1、长期适当食用牛奶制品不仅不会使人发胖，反而有助于保持体形牛奶不仅是美白养颜佳品，而且更是瘦身美体的良方。2、营养丰富:牛奶牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，消化率高达98%。3、美容养颜:牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、...

1、晚上吃梨不会发胖的。2、梨属于日常生活中比较常见的一种水果，里面含有大量的纤维素、维生素和少量的矿物质。晚上吃梨可以促进肠道蠕动，并不会引起发胖。但是因为其中的膳食纤维非常多，晚上运动量减少，吃多之后有可能会导致轻微的腹胀，所以不建议吃的特别多。3、适量的吃一些梨可以促进身体对于钙离子和铁离子的...

Ⅰ:八宝饭吃了会胖吗1、适量食用不会。八宝饭由糯米、蜜枣、葡萄干、莲子等为原料做成，含有大量的碳水化合物、脂肪、糖类物质等，适量食用即可，吃多了容易加重肠胃的负担，很可能会导致消化不良、肠胃不适等。2、一般来说，适量吃八宝饭不会导致发胖，如果长期大量食用，并且缺乏适当运动，很可能会导致糖分、脂肪过量...

1、小米南瓜粥里加少量糖作为调味一起食用，只要不超量，一般不会导致发胖。2、小米南瓜粥不宜加大量糖一起吃，因为这样容易导致糖分摄入超量，不但容易导致发胖，对身体还会有其他危害。3、如果食用小米南瓜粥是希望达到减肥效果，建议不要加糖，直接吃即可，南瓜本来就带有甜味。

来大姨妈吃东西不会胖，但若是在月经期时，进食大量的高热量食物，如油炸油煎的食物，各种糕点、面包、糖果类食物，导致热量摄入过度的情况下，当然是会引起发胖的。如果不想来大姨妈时吃东西发胖，只有适量的进食一些蔬菜、水果、粗粮、薯类食物、或者是酸奶、豆制品、清炖鱼等高蛋白饮食才行，而且来大姨妈后，要注意劳逸...

1、吃豆腐并不会导致出现有身体发胖的情况，豆腐可以补充人体所需要的多种营养成分，含有丰富的矿物质，含有丰富的蛋白质，但是脂肪含量是非常低的，所以并不会导致出现有身体的发胖。2、如果要减肥的情况下，可以适当的多吃一些豆腐。同时主要是注意吃豆腐的时候要注意烹饪方式，尽量不要做成酸辣刺激性的味道，同时也尽...

Ⅰ:吃豆芽会胖吗1、吃豆芽不会胖。2、豆芽是热量比较低的食物，因此食用后导致人长胖的几率是比较小的。豆芽中含有丰富的纤维素，能够促进肠胃蠕动，起到排出多余废物的作用，在一定程度上是有帮助减肥的功效的。并且中医里还认为黄豆芽具有消肿利尿的功效，因此食用豆芽是不用太过担心长胖的问题的。Ⅱ:张飞吃豆芽小菜...

经常吃鸡肉，只要适量就不会发胖，而且还可以减肥。减肥者在减肥期间需要合理节制饮食，不过节制饮食并不等于不可吃肉食。一些肉食并不像人们印象中含有大量的脂肪，合适部位的鸡肉也是如此。吃合适部位的鸡肉不仅不会长胖，还能收到减肥的效果。

1、不一定。2、很多人会说不吃饭只吃水果还是会胖，原因在于GI。根据研究，香瓜、西瓜、凤梨、木瓜等水果，它的GI是比白米饭要来得高，而奇异果、香蕉、葡萄等的GI跟糙米饭差不多，减肥族应避免摄取太多，另外像葡萄柚、苹果、水梨、李子、樱桃、柑橘类等GI远低于白米饭的水果是减肥族在搭配水果餐时的较佳选择。...

吃薯片会胖的原因：薯片是膨化食品，膨化食品是一种以谷物、薯类或豆类为主要原料，经焙烤、油炸、微波或挤压等方式熟化前后体积有明显增加现象的食品。薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃薯片会破坏食欲，容易导致肥胖。吃薯片会胖有两方面原因：一方面是因为薯片含较多的淀粉等糖分，容易造成营养富集。另一...