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乌梅
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投稿乌梅小蕃茄正宗做法
1、准备番茄和乌梅。番茄与乌梅的比例大约是1：1，即按一颗乌梅塞进一颗番茄的数量。番茄要先洗干净抹干水。2、把乌梅切碎，核扔弃；把番茄对切到底部的三分二处。3、把乌梅碎酿进番茄里，放进冰箱冷藏2小时就可以取出食用了。
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投稿乌梅枸杞泡水喝的功效
1、乌梅和枸杞可以一起泡水喝，具有疏肝活血，补肝益肾，抗衰美容的功效。2、乌梅具有敛肺，涩肠，生津的功效，甘草具有调和诸药药性，解毒的作用，枸杞具有补益肝肾养精明目的作用。3、禁用与感冒发烧，咳喘痰多，胸闷之人。