1、新鲜紫苏叶洗净后用到切成细丝，尽可能切的细一些。2、将切好的紫苏叶放到碗中备用。3、大蒜去皮后切成碎粒，这里分享个小诀窍就是用刀拍一下大蒜，然后非常好去皮。4、炒锅内放入橄榄油，烧热后加入蒜粒，翻炒至金黄色。5、将青辣椒洗净后切成碎粒，加入到炒锅中核蒜粒一起翻炒。6、加入虾皮继续翻炒至虾皮呈现金...

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内容导航：1、日本美食纪录片，超下饭10部美食纪录片推荐2、寿司之神日本文化美食神话1、日本美食纪录片，超下饭10部美食纪录片推荐1.《舌尖上的中国》影片从美食的背后入手，讲食材的采集，讲智慧的贯穿，讲辛勤的劳作，讲人情的温暖，讲一个民族的自豪，讲一个国家的传统，在现代文明的无情冲击下小心翼翼的引导...

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土豆去皮，洋葱和胡萝卜洗净，土豆切片。胡萝卜切片。洋葱切丝。牛肉切片加料酒，一丁点小苏打和五香粉腌制。锅中放底油，加牛肉煸炒。加入胡萝卜，翻炒。加入土豆片。加洋葱，大火快炒。加适量酱油。加适量盐。加蚝油。翻炒均匀，直到所有食材熟透，撒葱花即可出锅。

内容导航：1、学会这道#巨下饭的家常菜#葱油鲳鱼，想低调都不行2、清蒸葱油白鲳鱼做法，学会这道#巨下饭的家常菜#葱油鲳鱼1、学会这道#巨下饭的家常菜#葱油鲳鱼，想低调都不行鲳鱼也算是刺少肉厚的鱼之一了，我家比较经常吃，平时就做最简单的油泼做法，简单的清蒸最大程度保留了鱼的原味，热油泼到葱丝的一瞬间，...