第一、营养美味的下奶汤非鲫鱼汤莫属，鲫鱼汤的配料比较简单，我们只要准备适量的葱姜蒜即可，第二、然后将市场上买来的鲫鱼处理干净，要将鱼鳞刮干净，将鲫鱼内部的黑衣也要刮干净，这样才不会有腥味。第三、然后倒入适量的食用油，等到油温五成热的时候，放入鲫鱼开始煎制，然后再放入葱姜蒜爆香，再倒入适量的清水。第四...

木瓜炖牛奶对于母乳分泌有一定的益处。牛奶富含钙和优质蛋白质，容易被人体吸收和利用。木瓜是一种营养丰富的水果，含有胡萝卜素、维生素C、多种氨基酸，对身体健康非常有益。母乳的分泌需要有充分的养分供应，妈妈应该多吃富含优质蛋白质的食物，比如奶制品、瘦肉、鱼类、蛋类，新鲜的蔬菜和水果可以提供丰富的维生素和膳...

1、一般多喝些带油的汤水可以促进下奶，比如鲫鱼豆腐汤、炖猪蹄、排骨汤等等，连肉带汤一起吃有很好的下奶作用。2、奶汁里主要成分是水、蛋白质和脂肪，这些汤水的三类营养物质丰富，对下奶有帮助。3、当然目前多认为产后头几天不宜下奶，因为这时腺管还没有通畅，尤其对于高龄妈妈，如果下奶汤水喝得过早会导致乳腺过度...

内容导航：1、初乳太少用尽方法催乳？医生：想太多，小心最后宝宝吃不到奶2、不怀孕也能下奶的方法，小心最后宝宝吃不到奶1、初乳太少用尽方法催乳？医生：想太多，小心最后宝宝吃不到奶很多人没有给孩子喂奶前想着给孩子喂奶多简单，结果等真正实施起来才发现，真的太难了。乳汁少的时候，很多妈妈会开始担心孩子能不能...

1、鸡去毛和内脏，洗净；用开水烫烫最佳。2、姜洗净，切片。3、将何首乌碾成粉末，越细越好。4、何首乌粉末和几块姜用白纱布包裹3层(以免粉末漏出)，放入鸡腹内；5、取一较深容器，将鸡放入，加水，加盖高火18分钟后，取出何首乌末；此时何首乌和鸡已经完全融合。6、黄酒、精盐、姜、色拉油加入调味，中火5分钟...

第一、产妇需要吃营养丰富，滋润滋补的食物，不仅产妇身体恢复有好处，还有助于下奶，最好是流食。第二、大家都知道鲫鱼汤是下奶的，这个确实没错，将鲫鱼过油后熬出乳白色的汤汁，产妇喝了后下奶很快。第三、另外给产妇吃卤烂的猪蹄也有助于下奶，吃花生、豆浆、黄豆等豆制品也有一定的效果。第四、干丝瓜芯在中医看来可以...